Tölö GF Golden Cup 

Välkommen till Tölö GF Golden Cup ⭐️🏆 – truppgymnastiktävlingen där vuxna får glänsa!

Tölö GF Golden Cup är en tävling helt och hållet skapad för deltagare över 18 år oavsett tidigare erfarenhet, träningsbakgrund eller ambitionsnivå. Här står glädje, gemenskap och ren gymnastiklycka i centrum. Målet är att erbjuda en inspirerande och prestigelös tävlingsdag där vuxna gymnaster får utmana sig själva, utvecklas och ha roligt tillsammans.

Det här är en av Sveriges få truppgymnastiktävlingar för vuxna, och vi är stolta över att skapa en arena där fler får möjlighet att fortsätta (eller återuppta!) sin gymnastikresa. Oavsett om ni är ett lag av före detta tävlingsgymnaster, helt nyfikna nybörjare eller en blandning av allt. Golden Cup är platsen där man möts, inspireras och firar allt kroppen faktiskt kan.

Tävlingsbestämmelserna är särskilt framtagna för denna klass. Reglerna är generösa och inkluderande, och bedömningen fokuserar på utförande och rörelsekvalitet snarare än svårighetskrav. Tävlingen genomförs i tumbling och trampett/satsbräda, dock utan fristående för att skapa ett enklare och mer lättillgängligt upplägg för vuxna lag.

Golden Cup ger inte bara gymnasterna en fin upplevelse, det blir också ett härligt tillfälle även för deras familjer. Många kanske har barn som för första gången får se sina föräldrar tävla, heja och glänsa på golvet, vilket skapar en rolig och minnesvärd dag för hela familjen.

Det här är inte bara en tävling.
Det är en hyllning till alla som vägrar sluta älska gymnastik.

GENOMFÖRANDE & TÄVLINGBESTÄMMELSER

Tölö GF Golden Cup genomförs på kvällen Fredagen den 8 maj 2026.

Man tävlar i grenarna tumbling och trampett/satsbräda. Varje lag kör tre varv per gren: ett likavarv & två valfria stegringsvarv. Inga krav på framåt- eller bakåtvarv – laget väljer själva utifrån vad gymnasterna kan och känner sig trygga med samt vad ledarna har licens för.

För att hålla tävlingen lättillgänglig och säker används enbart tumblingklossar som hjälpredskap. Övningarna ska utföras utan pass, och ni tävlar med de övningar gymnasterna behärskar. Varven avslutas till tävlingslandning, med möjlighet till en eller två så kallade happy landningar/chrasmattor för lite mjukare landningar.

Grunden in reglementet utgår från nivå 9-6, dvs enklare bedömningsreglemente och Domare i Steg 1.

  • Grenar: Tumbling och trampett/satsbräda (ej fristående).

  • Varv: 3 per gren – 1 likavarv + 2 valfria stegringsvarv 

  • Svårighet: Alla övningar är värda lika mycket (2.0 fast svårighetsvärde). Alla övningar från 9-3 är tillåtna så länge ledarna innehar korrekt licens.

  • Hjälpredskap: Tumblingklossar & upp till två happy-landing/chrasmattor för lite mjukare landningar.

  • Landning: Tävlingslandning

  • Lagstorlek: Max 30 deltagare per lag. Max 18 gymnaster per varv.

  • Antal lag: Max 10 lag totalt i tävlingen.


    • Tävlingsbestämmelser läses tillsammans med Svenska Gymnastikförbundets bedömningsreglemente (www.gymnastik.se/verksamheter/truppgymnastik/regler).

    ANMÄLAN & AVGIFT

    Anmälan sker via formulär (länk finns tillgänglig från 18/1 2026 kl 12.00) senast 28 februari.

    Avgift: 300 kr/lag och gren + 85 kr/gymnast.
    Lag som stryker sig efter sista anmälningsdatum debiteras fullt belopp. Ingen reducering av kostnad för ändringar efter sista anmälningsdatum.

    Om fler lag än vad schemat rymmer anmäler sig prioriteras ordning efter anmälningstid och tillgång till domare. Vid full tävling kan anmälan stängas i förtid.

    Preliminärt tidsschema publiceras kort efter anmälans stängning.
    Faktura skickas till respektive förening efter sista anmälningsdag.

    PRISUTDELNING & RESULTAT

    En 1:a, 2:a och 3:a utses i i varje gren (Tumbling, Trampett) 

    Ingen resultatangivelse på internet. Ledarna delges fullständig resultatlista efter tävlingen, man kan också hämta enklare feedback och lagets poäng i sekretariatet efter prisutdelningen.

    DOMARE

    Vid anmälan ska en domare för steg 1 anges. Domare tillsätts och bekostas av deltagande förening.

    För de föreningar som saknar domare tas det ut en avgift på 2000:- (som används för att betala tillkommande domare, överskottet fördelas på de domare som dömt tävlingen.)

    REDSKAPSINFO

    Följande redskap kommer finnas på plats under tävlingen, det är OK att ta med egen trampett, då ska trampetten finnas tillgänglig för alla lag under hela poolen man tävlar.

    Tumbling

    • Eurogym tumblinggolv + springklossar
    • Tumblingklossar (för handvolt på station)

    Trampett

    • Eurogym elittrampett (32 fjädrar)
    • Eurogym elittrampett (36 fjädrar)
    • Dorado gul (36 fjädrar)
    • Rantzow röd
    • Eurogym hoppbord
    • Crashmatta (som tillval)
    • Satsbräda
    • Tumblingklossar

    SLUTLIGEN…

    …önskar vi er lycka till med träning och förberedelser inför tävlingen.

    Vi ser fram emot att få träffa dig och uppleva en spännande tävling.


    Varmt välkommen till 

    Tölö GF Golden Cup 2026!